Os benefícios do pilates para a sua qualidade de vida

No T-News de hoje conversamos com a fisioterapeuta Laís Fernanda Dranski que nos contou como o pilates pode melhorar a qualidade de vida.

Laís comentou que profissionais podem dar aula de pilates, o que é o pilates e como ele surgiu. Também discorreu sobre suas modalidades e benefícios.

Para saber mais ouça o podcast abaixo:

 

 

Mais informações nas páginas do Instagram @lais_dranski ou @cepefbrasil